Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Exquisa Fitline 0,2%, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Banane. Mittagessen: Thea Brat & Saft, Hütthaler Schweine Medaillons, Landgut Feines Hühnerfilet, Thomy Sauce Hollandaise, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Kartoffeln, Spargelsuppe. Abendessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Himbeeren, Nöm Pro 20 Schoko Pudding. Snacks/Sonstiges: DM Bio Reiswaffeln Himbeer. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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