Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
63,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 250,01g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Карат Десертный Шоколадный Плавленый Сыр, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Окское Яйцо Отборное, Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Борщ с Говядиной, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной. Abendessen: Плов из баранины, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Киви, Клубника, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Националь Манка. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|