Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Granero Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Mittagessen: Vollmilch, Seitan Vegetalia, Mondamin Feine Speisestärke, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Petersilie, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Butter, Ei. Abendessen: Gouda, Gewürzgurken, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Erdbeeren, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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