Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Inzersdorfer Kidneybohnen, Alnatura Kokosöl Nativ, Harvin Ananasscheiben Leicht Gezuckert, Asia Tikka Masala, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Abendessen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Erbsen, Landgut Feines Hühnerfilet, Milfina Mozzarella Gerieben, Iglo Blattspinat, Süßkartoffel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao, Nespresso Kaffee Kapsel, Schärdinger Sommerbutter , Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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