Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Mittagessen: Banana, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Pomodorini, Carrefour Orzo Perlato. Abendessen: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Galbani Ricottina Santa Lucia, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Zucchine, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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