|
86/67/88
86/51,5
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 159,02g | Kohlh: 400,60g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Золотая Долина Варенье из Сливы, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. Mittagessen: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Курага, ABC Горчица Французская , Лук, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|