Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 5,57g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Succo d'arancia, Caffè, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Indivia Belga, De Cecco Fusilli Kamut. mehr...
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850 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 50 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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