Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Banana, Cioccolato Fondente, La Doria Pelati, Campo Largo Ceci al Naturale, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Abendessen: Despar Emmental a Fette, Carrefour Songino, Milbona Latte Scremato , Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Prosciutto Cotto, Uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Rice. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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