Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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74 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 238,22g.
Frühstück: Gewürzgurken, Früchtetee, Zitronensaft, Hofmaier Rohschinken Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Butter, Zucker, Edeka Kopfsalat , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Deluxe Rinderfilet, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gartenkrone Prinzessbohnen , Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Schokopuffs Vollmilch+Dinkelpops, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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