Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Печеночные оладьи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Баклажанная Икра, Grow Food Томатный Соус, Сэн Сой Фунчоза, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яичный Белок. Abendessen: Чай, Красная Цена Творог Обезжиренный , Ржаной Хлеб, Капуста. Snacks/Sonstiges: Маффины, Чай, Печеночные оладьи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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