Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3070 kcal
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Fett: 104,51g | Eiw: 183,60g | Kohlh: 324,95g.
Frühstück: Monster Energy Ultra , Aldi Chocolat Noir 85%, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsa Yaourt Soja Nature , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises. Mittagessen: Haciebda Del Sabor Guacamole, le Doris Sardines Tomates, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Flocons d’avoine Complets, Dilecta Sauce Crudités , Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Maggi Arôme, Endive, Courgette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bonduelle Salade de Betteraves, Aldi Carottes Râpées. Abendessen: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Carrefour Framboises Congelées, Milsa Yaourt Soja Nature , Valblanc Fromage Blanc 0%, Panzani Tomacouli, Courgette, Carrefour Lentilles Boulgour et Feta, Tomates, Regalo Tomato Ketchup, Dia Truite Fumée, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Dilecta Sauce Crudités , Bonduelle Salade de Betteraves, Vita D'or Huile de Colza, Herta Nuggets Soja et Blé , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Patate Douce, Avocat. Snacks/Sonstiges: Carrefour Framboises Congelées, Milsa Yaourt Soja Nature , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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