|
86/67/88,5
86/51,5
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 175,33g | Kohlh: 369,17g.
Frühstück: Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Глобус Халва Тахинно-Арахисовая. Mittagessen: Болгарский Перец, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Телятина Томленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|