Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3388 kcal
|
Fett: 83,88g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 377,12g.
Frühstück: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Corniche Mini Marshmallows, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Ашан Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Midori Морская Капуста с Васаби, Pirkka Печенье Имбирное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Лента Яблоко, Магнит Банан, Красная Икра Креветки Северные, VitaLat Сыр Скаморца, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Marius Вино. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|