Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Hipp Frucht Und Getreide, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Exquisa Fitline 0,2%, Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Kaffee. Mittagessen: Kokosöl, Iglo Blattspinat, Gelbe Paprika, DM Bio Thai Curry Sauce, Ja Natürlich Hühnerfilet, Garten Krone Linsen. Abendessen: Grießbrei, Sweet Valley Waldbeerenmischung, SPAR Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Banane, Dm Sportness Eiweiß 50% Crispy Stracciatella, Kaffee. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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