Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 259,22g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Мёд, Творожные оладьи. Mittagessen: Добрянка Холодец по-Домашнему, Колибри Лукум Сбивной Фруктовый, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Картофельный Суп. Abendessen: Конфета, Чай, Подлива, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Колибри Лукум Сбивной Фруктовый , Сыр Российский, Чай, Клементины, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Чай, Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Сыр Российский, Любятово Крекер Витаминный, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|