Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2014
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Activia Joghurt Himbeere, Migros Milch Drink, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Bon Chef Currysauce, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Aldi Suisse Kartoffelstock. Abendessen: Nektarinen, Harter Parmesan, Maestade Rauchmöckli, Harry Das Volle Korn, Zuckermelone. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moonnail's Gewichtsverlauf
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