Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Kaufland Maasdamer Light, Edeka Eiweißbrot, WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Quinoa Gepufft, Aldi Haferflocken, GutBio Kürbiskerne. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Pink Lady Äpfel, Möhren, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. Abendessen: Ofengemüse, Ebly Sonnenweizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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