|
87/68/88
86/51,5
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 289,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Мёд. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Good Food Вишня Сушеная, Голден Яблоко , 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|