Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 151,24g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Madresole Uvetta Sultanina, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Abendessen: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Fiorentini Gallette di Mais, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Salumeo Sticks di Speck, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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