Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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159 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 172,08g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Gendarme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. Mittagessen: Tiramisu, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Gendarme, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Langue de Bœuf. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Oignons, Champignons, Knäckebrot Sesam, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Fromage à Raclette. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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