Ahnungslos's Notizen, 02 Mai 22

Endlich wieder weniger statt mehr...
167 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 57 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2022:
2131 kcal Fett: 98,43g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 223,07g.   Frühstück: Apfel. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Abendessen: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnusstorte. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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