Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Orangen, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Rührkuchen, Tortilla de Patatas, REWE Bäcker Brötchen, Günters Gofiopralinen, Roter Tafelwein, Ziegenkäse. Abendessen: Philadelphia Balance, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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