Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
66,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1918 kcal Fett: 73,26g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 184,21g.   Frühstück: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee, Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Pears, Clementines, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Avocados. Abendessen: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Merlot Wine, President Feta Crumbles, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Cannellini Beans, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Merlot Wine, Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen, Honeycrisp Apples. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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