Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3669 kcal
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Fett: 150,27g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 417,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Branche Classic, Kaffee mit Milch und Zucker, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Karotten, Mais, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Zitronenkuchen, Coop Ruchbrot, Oh! Grillkäse, Coop Naturaplan Bio Grillschnecke. Snacks/Sonstiges: Coop Tessinerbrot, Zweifel Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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