leomaja45's Notizen, 30 Apr 22

Ein tolles Wochenende euch 😊💕🍀😘
67,7 kg Bisher verloren: 64,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1756 kcal Fett: 52,02g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 233,72g.   Frühstück: Gutes Land Gouda , Brie (Käse), Pumpernickel, Eiklar, Rührei, Banane, Äpfel, Magerquark. Mittagessen: BioBio Maiswaffeln Meersalz. Snacks/Sonstiges: Maggi 5 Minuten Terrine Pasta mit Mediterranem Gemüse , Dr. Oetker Zitronenkuchen . mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke ebenso 💕👋😊 
06 Mai 22 vom Mitglied: Jule Go !
Gleichfalls 
06 Mai 22 vom Mitglied: HanseFit
Dir auch ein schönes Wochenende.  
06 Mai 22 vom Mitglied: IckebinsDrea
Danke ihr Lieben 😊 Für mich startet es um 18 Uhr mit 2 Stunden FitnessBoxen in der Kampfsportschule 💪 😊 
06 Mai 22 vom Mitglied: leomaja45
Dann viel Spaß, Du Power - Maus 😁👍👋👋 
06 Mai 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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