slimforfun's Notizen, 19 Jul 14

21.6 54.0 40.4
92,7 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2014:
4740 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Tennis - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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