Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Merkur Immer Gut Natives Olivenöl Extra, Felix Paprika Salat, Wojnar's Ei Salat, Авокадо, Gourmet Ziegenkäse , Philadelphia Original , Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Abendessen: Milfina Cottage Cheese Schnittlauch, Руккола, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 34,3 kg pro Woche
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