Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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158,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Sandwich Jambon Beurre. Mittagessen: Asperge, Riz Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Gendarme, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, U Viande Séchée de Boeuf, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Étoile d'Or Fromage Raclette, Coraya Surimi. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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