Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Abendessen: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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