Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мандарины, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью, Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Abendessen: Эфко Liberty Yogurt, Вареное Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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