Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Watermelon, Strawberries, Pears, Blueberries, Mangos, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Publix Shredded Cole Slaw, Publix Turkey Club Salad . Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Tomatoes, Cucumber (Peeled), Eat Smart Sweet Kale Salad, Kirkland Swift Premium rack of pork. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Publix Oblong Berry European Cream Tart. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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