Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 155,49g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Gummibärchen, M-Classic Lasagne Bolognese. Abendessen: Peak Punk Organic Energy Bar Coffee Cacao, M-Budget Himbeeren Gefroren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa, Emmi Energy Milk Whey Protein, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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