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Meine Herren war der April bisher eine Fresserei. Kann es nicht mal nur auf Ostern schieben 🙈. Bin mehr als froh, dass sich heute endlich wieder der Tiefststand von Anfang April zeigt. 😅
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75,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Karotten, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Joghurt mit Früchten. Abendessen: Ei, Hackfleisch 20.4.2022. Snacks/Sonstiges: Trolli Colaflaschen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Ja. Kenn ich. Weiter so. Nur nicht aufgeben❤️💪
20 Apr 22 vom Mitglied: Monipaponi
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Geht mir im Moment auch nicht anders. So schnell schleichen sich die alten Gewohnheiten wieder ein. 😞 Da nützen auch keine 10000 Schritte täglich. Also : Notbremse ziehen ! 😁
20 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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@Jule, ich zupfe schon an der Notbremse. 😂
@Monipaponi, yeah💪! Kein Aufgeben, kein Zurück! @ines-h 💖
20 Apr 22 vom Mitglied: Ramisa1
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ähm ja - muss mich auch zu 14 Tage Fressrausch bekennen 🙈🙈 Viel schlimmer als Weihnachten. Wiegen ist erst Ende des Monats. Mal gucken. 😔 Hoffe morgen läuft alles gut. Ab Freitag ist auch wieder Sport im Verein. Da sollte es gut laufen.
20 Apr 22 vom Mitglied: leomaja45
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Drück dir die Daumen für dein Date mit der Waage 😂, @leomaja45 💕
20 Apr 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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