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1. Woche abnehmen 4,4kg geschafft!!
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153,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 73,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Hofer Hausbrot, Hütthaler Attersee Klassik, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Mittagessen: SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Efko Essiggurken Pur, Schweinebraten, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier, Ei, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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