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Hoch und runter... Aber zufrieden, das ich es halte mit den ca 90 kg . Dank euch und dem tracken🕺🕺🕺
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89,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Pfannkuchen. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: tegut… Steinofen-Pizza Tomate-Rucola, Getoastetes Weißbrot, Popp Bruschetta. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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