Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 234,04g | Kohlh: 250,55g.
Frühstück: PB2 Erdnussbutter Pulver, Happy Harvest Crunchy Muesli , Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Milfina Magerquark, Kiwi, Sun Queen Ananas Scheiben, Sweet Valley Waldbeerenmischung, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Traubenzucker, ESN Designer Whey Protein, All Stars 100% Whey Moccaccino. Mittagessen: Emmi Porridge High Protein, Isey Skyr Toffee Popcorn, Karotten. Abendessen: Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50%, Ei, Vollkorntoast, Milfina Schmelzscheiben, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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