Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Strawberries, Clementines, Watermelon. Mittagessen: Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Stonefire Naan Dippers, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Smart Balance Original Buttery Spread, Tomatoes, Merlot Wine, Great Value Corn on The Cob, Extra Virgin Olive Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, That's It Apples + Blueberries Mini Fruit Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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