Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Бирский Кефир 1%, Чеснок, Лук, Царь Лапша Гречневая, Мираторг Свиная Шкурка. Abendessen: Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, ЗАВТРАК ИМПЕРАТОРА Какао-Порошок. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Kochen - 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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