Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Polar Треугольники Тресковые, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная (Куски). Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Лечо с томатной пастой, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Ржаной Хлеб, Яичный Желток, Чай, Капустный салат, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|