Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 235,08g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Плов со Свининой От Айрата, Бирский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Натали, разгрузилась на разгрузочном дне😁
16 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Анн, лень - двигатель прогресса (тьфу ты, похудения))
16 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
chernikovkn, спасибо!, но увы - это мои любимые качели 😡🤬 65,6-67,6....эти 2 плавающих кг меня уже выбешивают 👿👿👿
16 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Добрый день Наташа!!!🙋♂️Супер!!!😉🌹👍
17 Apr 22 vom Mitglied: 3volk
|
3volk, Андрей, день добрый ☕! Спасибо огромное!
17 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
chernikovkn, похоже - это у меня как калорийность поддержки наконец-то нащупалась(вес в среднем же стоит на месте),от которой теперь нужно дефицит высчитать и начинать грустить в нём 😵
17 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|