Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3285 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 163,88g | Kohlh: 433,93g.
Frühstück: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Schovit Cacao, Milsa Yaourt Soja Nature, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Carrefour Framboises, Lidl Framboise, Alpro Nature à la Noix de Coco , Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse , Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Tanoshi Wasabi Japonais , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait , Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Riz Vinaigré, Yedo Soupe Miso, Planet Sushi California Saumon. Snacks/Sonstiges: Swing Blé Soufflé au Miel, Tomates, Lindt Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt Soja Nature, Lidl Framboise, Valblanc Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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