Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Елисей Блины с Мясом и Рисом. Mittagessen: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Abendessen: Вианг Корнишоны, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, МарС Твикс . Snacks/Sonstiges: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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