Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 229,27g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè, Uva Sultanina, Pinoli, Mele Golden Delicious, Italiamo Piadina Romagnola IGP. Mittagessen: Coop Gorgonzola Dop, Kraft Sottilette Light, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Arabo, Pane Multicereali. Abendessen: Patate, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Noci, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
ste non guardare la bilancia 🙈🙈
14 Apr 22 vom Mitglied: simosicily
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Tranquilla Simo, grazie 🙏
Segno la media settimanale, così vedo poi con specchio e cm come vanno le cose.
Al momento sembra andare tutto bene! 😉
14 Apr 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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