Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяный шокоблин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Каравай Булочка Солнышко. Mittagessen: Финик, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Ржаной Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Чай, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай, Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|