Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 151,57g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Keks. Mittagessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Quinoa Gekocht, Cocktailtomaten, Ei, Grüner Blattsalat, Gelbe Paprika. Abendessen: Billa Beerenmischung, Eiweiß, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, SPAR Free From Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Joya Mandelmilch, More Nutrition Total Vegan Banana Bread, Schärdinger Hafermilch, Banane, Alnatura Quinoa Gepufft. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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