Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Eurospin Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Banana, Pedon Snack Legumi, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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