Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Отварная. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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