Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praliné . Mittagessen: Kresse, Tomaten, Quinoa Gekocht, Coop Karma Bio Natur Tofu. Abendessen: Eiweiß, SPAR Free From Speisetopfen Mager, SPAR Beerenmix. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , DM Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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