Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Banana, Pedon Edamame Tostati, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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