Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Aldi Pain au Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait. Mittagessen: Planet Sushi California Thon Cuit, McDonald's Salade Pâtes Mozzarella , Danone Light & Free Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini, Milka Chocolat Chaud, Grany Amandes Caramélisées , LU Petit Beurre, Milka Chocolat Chaud. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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